“Cuida tu salud. Transforma tu relación con la Endometriosis”
Ebook de recetas antiinflamatorias para cuidar tu salud hormonal
Descubre recetas pensadas para tu bienestar hormonal.
En este ebook encontrarás opciones reconfortantes, nutritivas y fáciles de preparar para cuidar tu salud durante esta época invernal.
He creado este ebook pensando en ti, que convives con endometriosis, adenomiosis o quieres cuidar tu salud hormonal para sentirte mejor sin renunciar al placer de comer bien.
Aquí encontrarás:
Recetas fáciles, sabrosas y llenos de sabor para esta época del año.
Ingredientes antiinflamatorios que nutren y alivian.
🌸 Opciones de desayuno, snacks, bebidas, aliños y más.
¿Quién soy?
Soy Alba Barbero, Dietista Nutricionista y especialista en Psiconeuroinmunología (PNIE). Vivo con endometriosis desde hace años y hace 8 pasé, tras una peritonitis y varias pruebas, por una operación. El dolor que experimenté afectó significativamente mi salud y limitó mi vida en muchos aspectos, dejando incluso mi trabajo por un año y adentrándome en un período de duelo con mi sistema reproductor que pudieron salvar a tiempo con tratamiento convencional: antibióticos y anticonceptivos. Una bomba para un sistema que no estaba acostumbrado a medicación de este tipo.
Mi experiencia con esta enfermedad me llevó a reinventarme, formarme en PNIE y salud hormonal y a descubrir un enfoque que me permitió reducir el dolor, mejorar mi calidad de vida y vivir sin tratamientos hormonales ni antiinflamatorios.
Sé lo difícil que es este camino, pero también sé que sí se puede. Hoy dedico mi vida a ayudarte a ti a lograrlo. No estás sola. Estamos juntas en esto.
Sanar con esta patología no es fácil, pero ¡si yo he podido tú también!
¿Quién soy?
Soy Alba Barbero, Dietista Nutricionista y especialista en Psiconeuroinmunología (PNIE). Vivo con endometriosis desde hace años y hace 8 pasé, tras una peritonitis y varias pruebas, por una operación. El dolor que experimenté afectó significativamente mi salud y limitó mi vida en muchos aspectos, dejando incluso mi trabajo por un año y adentrándome en un período de duelo con mi sistema reproductor que pudieron salvar a tiempo con tratamiento convencional: antibióticos y anticonceptivos. Una bomba para un sistema que no estaba acostumbrado a medicación de este tipo.
Mi experiencia con esta enfermedad me llevó a reinventarme, formarme en PNIE y salud hormonal y a descubrir un enfoque que me permitió reducir el dolor, mejorar mi calidad de vida y vivir sin tratamientos hormonales ni antiinflamatorios.
Sé lo difícil que es este camino, pero también sé que sí se puede. Hoy dedico mi vida a ayudarte a ti a lograrlo. No estás sola. Estamos juntas en esto.
Sanar con esta patología no es fácil, pero ¡si yo he podido tú también!
Ebook recetas otoño antiinflamatorias
Porque vivir con endometriosis no debería ser una barrera para disfrutar tu comida. Sabemos que cuidar de tu salud puede ser un reto. Por eso, este libro no es solo una colección de recetas: es una herramienta de autocuidado, creada con cariño y respaldo profesional. También para aquellas mujeres que quieren cuidar su salud hormonal y buscan ideas de recetas antiinflamatorias.
OFERTA LIMITADA SOLO PARA LAS PRIMERAS 30 PERSONAS
35€
17,95€
Para agradecer tu confianza tienes, dentro del libro, un regalo especial.
Copyright 2026 - All rights reserved
