Recupera tu salud con el acompañamiento integrativo de Alba Barbero
Recupera tu salud con el acompañamiento integrativo de Alba Barbero
Acompaño a mujeres con desequilibrios hormonales y que sufran de endometriosis, con el fin de recuperar su calidad de vida.
Una nueva perspectiva integral que combina mi formación especializada en nutrición y psiconeuroinmunología, con la escucha, el abordaje global y un acompañamiento real.
Quizá me has visto en...
Si llevas tiempo buscando respuestas, no es casualidad que estés aquí
Quizá convives con dolor, inflamación, problemas digestivos o desajustes hormonales desde hace tiempo.
Quizá, como yo, has pasado por consultas, pruebas y tratamientos sin sentirte realmente escuchada. Y quizá has empezado a pensar que “esto es lo que hay”.
Aquí no partimos de la resignación, si no de la escucha, del respeto a tu historia y de la búsqueda de un equilibrio real y sostenible, sin soluciones rápidas ni protocolos genéricos. Todo ello soportado por la ciencia y conocimientos especializados.
Si llevas tiempo buscando respuestas, no es casualidad que estés aquí
Quizá convives con dolor, inflamación, problemas digestivos o desajustes hormonales desde hace tiempo.
Quizá, como yo, has pasado por consultas, pruebas y tratamientos sin sentirte realmente escuchada. Y quizá has empezado a pensar que “esto es lo que hay”.
Aquí no partimos de la resignación, si no de la escucha, del respeto a tu historia y de la búsqueda de un equilibrio real y sostenible, sin soluciones rápidas ni protocolos genéricos. Todo ello soportado por la ciencia y conocimientos especializados.
¿Cómo es el modelo?
Consultas nutricionales personalizadas
Nuestras consultas están pensadas para personas que necesitan un acompañamiento individual, profundo y adaptado a su situación concreta. Trabajamos especialmente con casos de:
Desequilibrios hormonales femeninos como tiroides y fertilidad
Endometriosis, miomas y adenomiosis
Helicobacter, disbiosis y otros problemas digestivos.
Inflamación crónica y fatiga
Autoinmunes como Hashimoto, Celiaquía, SQM…
¿Cómo trabajaremos juntas?
1
Primera consulta
Escuchamos tu historia, tus síntomas y tu contexto de forma detallada.
2
Plan personalizado
Diseñamos una estrategia adaptada a tu cuerpo, tus necesidades y tu momento vital.
3
Acompañamiento
Haremos un seguimiento mensual en el que te acompañamos durante el proceso, ajustando y sosteniendo cada fase.
¿Cómo trabajaremos juntas?
1
Primera consulta
Escuchamos tu historia, tus síntomas y tu contexto de forma detallada.
2
Plan personalizado
Diseñamos una estrategia adaptada a tu cuerpo, tus necesidades y tu momento vital.
3
Acompañamiento
Haremos un seguimiento mensual en el que te acompañamos durante el proceso, ajustando y sosteniendo cada fase.
Programa Endobalance
Un programa nutricional especializado para mujeres con endometriosis
Programa Endobalance
Endobalance es un programa acompañamiento de 8 o 12 semanas diseñado específicamente para mujeres con endometriosis que buscan mejorar su calidad de vida desde un enfoque respetuoso, informado y personalizado.
A lo largo del programa trabajamos la inflamación, el equilibrio hormonal, la salud digestiva y la carga tóxica, entendiendo el cuerpo como un todo y no como síntomas aislados.
Este es el testimonio de las que ya han pasado por lo mismo
Lorena Rodríguez Gudiña
“Contacté con el equipo debido a que sufro endometriosis. Sobretodo ha mejorado mi calidad de vida, dolores, molestias intestinales, síndrome premenstrual y menstrual… Los cambios son responsabilidad nuestra pero el equipo está pendiente y te guía en todo el proceso. Por primera vez me he sentido escuchada. Gracias”.
María Jose Álvarez
“Muy contenta con el programa, son cambios q implementé en comida y ejercicio y wow lo bien q me ha sentado. El nivel de energía a lo largo del dia, el dolor q se ha reducido y siento cambios porq ya no es dolor q me incapacita. El ejercicio es lo mejor me da mucha energía y descanso mucho mejor. Mas q agradecida con Alba 💖💖”
Maria T. Llobet
“Alba es una gran profesional. Siempre he sufrido de malas y pesadas digestiones y gracias a su apoyo, ¡disfruto cada día de mis comidas! Totalmente recomendable ir a su consulta!!”
Soy Alba Barbero, especialista en nutrición y PNIE
Formada en nutrición y especializada en psiconeuroinmunología (PNIE) y salud hormonal, y docente de Master en ENFAF (Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico). También vivo con endometriosis desde hace años.
El dolor que experimenté afectó significativamente mi salud y limitó mi vida en muchos aspectos, dejando incluso mi trabajo por un año y adentrándome en un período de duelo con mi sistema reproductor que pudieron salvar a tiempo con tratamiento convencional: antibióticos y anticonceptivos para un cuerpo que no estaba acostumbrado a ellos.
Mi experiencia con esta enfermedad me llevó a descubrir un enfoque diferente que me permitió reducir el dolor, mejorar mi calidad de vida y vivir sin tratamientos hormonales ni antiinflamatorios.
Sé lo difícil que es este camino, pero también sé que sí se puede. Hoy dedico mi vida a ayudarte a ti a lograrlo. No estás sola. Estamos juntas en esto.
Soy Alba Barbero, especialista en nutrición y PNIE
Formada en nutrición y especializada en psiconeuroinmunología (PNIE) y salud hormonal, y docente de Master en ENFAF (Escuela Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico). También vivo con endometriosis desde hace años.
El dolor que experimenté afectó significativamente mi salud y limitó mi vida en muchos aspectos, dejando incluso mi trabajo por un año y adentrándome en un período de duelo con mi sistema reproductor que pudieron salvar a tiempo con tratamiento convencional: antibióticos y anticonceptivos para un cuerpo que no estaba acostumbrado a ellos.
Mi experiencia con esta enfermedad me llevó a descubrir un enfoque diferente que me permitió reducir el dolor, mejorar mi calidad de vida y vivir sin tratamientos hormonales ni antiinflamatorios.
Sé lo difícil que es este camino, pero también sé que sí se puede. Hoy dedico mi vida a ayudarte a ti a lograrlo. No estás sola. Estamos juntas en esto.
